手部提示词指南

比心、握拳、挥手、十指交扣，这些名字明确的常见手势，直接写成文字，模型大多接得住。真正让人头疼的，是某一种具体的姿态：手腕往哪边弯，哪一面手指朝着镜头，指尖在哪里相碰，双手又怎样配合。

这篇指南讲的就是后一种情况：先找一张接近的手势图，转成线稿，再交给模型当参考。文中附有线稿转换提示词，还有 6 组手部线稿与提示词示例，可以直接拿去试。

特殊手势为什么容易画错

先看一个例子。我们让模型根据文字，生成一张“双手指尖相抵”的线稿，要求是：

双手在下巴下方相对，对应的指尖轻轻接触，掌心保持分开，形成小帐篷状。拇指在下方相抵，双腕分开。

这张图是错的。请看下方两根拇指：按目标姿态和当前视角，这里应该露出指腹或侧面，图里却把整片指甲对着镜头。

模型抓住了“指尖相抵、掌心分开”的大轮廓，局部的空间关系却乱了：指腹、指甲、手掌各自朝向哪里，没有对上；小指的结构和遮挡，也没有交代清楚。

想用文字把它纠正过来，就得说明拇指怎么转、指腹在哪里相抵、甲面朝哪边、其余手指怎么排、哪些部分被挡住。一句简单的动作描述，很快变成一大段难以核对的空间说明。

所以遇到特殊手势，不妨换个思路：把想要的姿态直接给模型看，再用一两句短提示词，告诉它哪些关系要保留。 还要记得，参考图自己也得先检查一遍，像上面这样的错误线稿，不能拿来当范本。

常见手势，先直接写名字

如果你只是想要“做出这个手势”，从一句自然的话开始就好：

这些描述足够作为起点。如果你对掌心朝向、手指交叠方式或拍摄角度有要求，就在动作名称后面补一句关键区别；需要复现某张图里的精确轮廓时，再加入姿势参考图。

特殊手势，为什么要给模型看一张图

同样是托腮，手掌托住侧脸、食指轻点下巴、拇指与食指呈 V 形托住下颌，画面截然不同。同样叫“捂嘴”，手指是并拢还是分开，是挡住整张嘴还是只碰到下唇，表情也会跟着变。

这类姿态要同时交代好几层关系：手指的弯曲与排列，掌心或手背的朝向，手腕与前臂的角度，手与面部的接触位置，还有彼此遮挡的先后。文字一条条说，很难说全；一张清晰的参考图，却能把它们一次摆出来。

文字的任务，是点明最重要的那一条。比如配上线稿后写一句“食指轻触下巴，保留手指与下巴的接触位置”，提示词和画面就有了明确的对应。

第一步：找一张接近的手势图

遇到说不清的动作，先去网上找图。图片搜索、摄影图库、姿势参考网站都可以，找一张接近目标的，之后再转成线稿。

搜索时，可以用“动作＋接触位置或角度”缩小范围，例如“指尖相抵 正面”“单手掩嘴 侧脸”“双手托脸”。挑图时，先看手指排列、手腕角度和接触位置是否合适，手部是否拍得清楚。原图里人物的长相、服饰和画风，不必和你的目标一致，转线稿时这些都会被弱化。

这一步的关键，是保留姿态，减少原图风格和外观的影响。 如果直接拿照片当参考，模型可能连脸、发型、妆容、服装、背景、色彩和光线一起参考。你只想借一个手势，却可能把原图的其他特征也带进了结果。

转成线稿后，色彩、材质、光影和背景都可以去掉，人物外观也被简化，手指排列、掌心朝向、手腕角度和接触关系就更突出。手与脸或道具有接触时，记得保留必要的面部、前臂或物体轮廓，别只截出一只手，把动作的上下文丢了。

第二步：把手势图转成参考线稿

把找到的手势图上传，用下面这段提示词转换：

把这张图片转换成手部姿势参考线稿，输出 1:1 方形画面，纯白背景。
准确保留原图的手指排列、弯曲角度、掌心朝向、手腕位置，以及手与脸或物体的接触和遮挡关系。
手部使用清晰的黑色轮廓线；人物弱化为浅灰色的头部、肩膀和前臂轮廓，仅保留基础五官。
去掉原图的发型细节、妆容、饰品、服装纹理、背景、文字、色彩和光影，不沿用原图的视觉风格。
手与物体有接触时，保留理解动作所必需的物体轮廓。

转换完成后，把线稿和原图对照一遍，看看指尖接触点、指甲朝向、手指交叠和手腕连接有没有被改动。文章开头的错误示例也提醒我们：画成线稿，并不意味着空间关系就一定正确。

后面提供的线稿沿用同样的思路：弱化人物，只保留基础五官和身体轮廓，用清楚的线条突出手部。使用时记得分清各张参考图的用途：线稿用来参考手势和接触关系，角色外观、服装与画风，由另外的图片或文字决定。 线稿里那个简化的人物，不需要被生成出来。

第三步：用线稿参考图生成画面

在支持图片参考的生成工具里，上传选好的线稿，再填上角色与画面要求：

参考上传线稿中的手部姿势，保留手指排列、手腕角度，以及手与面部的接触位置。
人物外观为【角色描述】，穿着【服装】，位于【场景】，采用【画风】。
线稿仅用于姿势参考，不沿用简化人物的外观，也不保留线稿效果。
构图为【近景／半身】，让手部完整入镜。

如果同时上传角色图和手势线稿，就把两张图各自的用途写清楚：

图 1 用于参考人物外观与服装，图 2 用于参考手部姿势。
让图 1 的角色做出图 2 的手势，保留图 2 中手指的排列、手腕角度和接触位置。
采用【画风与场景】，输出自然的人物画面。

“保留”的范围，要和你的目标一致。如果只想借用手势，可以允许头部角度和表情有变化；如果想复现整张图的情绪，就把视线、表情和头部朝向也一起写明。

6 组手部线稿与提示词示例

下面每张线稿都配了一段姿势提示词。上传对应的图片，再补上角色、场景和画风就能用。提示词不必逐根解释手指，只要点出这个动作最需要保留的关系。

1. 双手在眼睛与额头旁形成框景

这个动作的特点，是两只手在不同高度展开，手指与眼睛、额头之间留着特定的空隙。只写“双手放在脸旁”，很难说清这种轮廓，直接用线稿参考更省力。

参考线稿中的双手框脸姿势：一只手在额头上方展开，另一只手在眼睛和脸颊旁展开。
保留两只手的相对高度、手指排列，以及手指与眼睛之间的空隙。
人物轻轻眨一只眼，近景构图，双手完整可见。

2. 手指轻触脸颊与下巴

这张图里，手指分别落在脸颊和下巴附近，手腕自然弯着。它适合表现轻轻触碰面部的姿态。生成时留意接触位置，别让它变成整只手掌托住脸。

参考线稿中的单手触脸姿势，让手指轻触脸颊与下巴。
保留各指尖的位置和自然弯曲的手腕，手掌不要压住整张侧脸。
人物看向镜头，表情放松，半身近景。

3. 拇指与食指呈 V 形托住下巴

它和普通的托腮、脸旁比耶都不一样：拇指和食指沿两侧下颌展开，下巴落在两指之间，其余手指自然收拢。这个 V 形与下巴的关系，用参考图来说明最直接。

参考线稿中的 V 形托下巴手势：拇指与食指沿两侧下颌展开，下巴位于两指之间，其余手指自然收拢。
保留指尖与下颌的接触位置，手保持在下巴下方。
人物正面看向镜头，眉头轻蹙，嘴唇轻抿。

4. 抬头向上看，食指轻触下巴

这张图靠头部和手指配合才成立。只参考手指，可能得到正面托腮；只写“思考”，又可能生成完全不同的动作。所以要把抬头的角度、视线方向和指尖接触点一起保留下来。

参考线稿的头部与手部姿势：人物略微抬头，看向画面左上方，食指轻触下巴前侧，其余手指放松弯曲。
保留侧转的头部角度，以及指尖与下巴的接触点，嘴微微张开。

5. 一手掩嘴，另一手轻贴耳侧

两只手各做各的动作，前后位置也不同。使用时要把两只手分别负责什么写清楚，并保留它们原有的遮挡关系。

参考线稿中的双手姿势：画面左侧的手轻掩嘴部，画面右侧的手轻贴耳下与下颌侧面。
保留两只手各自的位置、手腕角度和遮挡关系。
人物视线看向画面左侧，嘴角带轻微笑意。

6. 单手轻掩嘴唇，露出惊讶表情

这个动作要留出一部分嘴，让微张的嘴和睁大的眼睛一起传达惊讶。手的位置偏高或偏低，画面的意思都会变。

参考线稿中的单手掩嘴姿势：四指自然并拢，指尖轻触下唇附近，拇指自然分开。
嘴部保持部分可见，人物双眼略微睁大，嘴微张，呈现刚刚感到意外的表情。
保留线稿中的手背朝向与手腕角度。

让参考图更好用的 4 个小提醒

选机位接近的线稿。 正面的手势换成侧面，手指会出现新的遮挡。想尽量复现轮廓，就让参考图的头部朝向、机位和目标画面靠近一些。

先看清线稿本身。 指尖轮廓、手指归属、手腕连接和接触位置，都应该一眼能读懂。线稿有歧义时，先把参考图整理清楚，再交给模型。

想好要保留什么。 手势、表情、视线、构图可以分开控制。比如保留 V 形托下巴的手势，把皱眉换成微笑；需要完整借用情绪时，再要求同时参考表情。

有偏差时，只指出一个具体差异。 例如“食指应贴在下颌侧面”“嘴部还要露出一部分”“上方那只手不要挡住眼睛”。这样的修改可以直接对照参考图，也比堆叠一长串手部描述更容易核对。

常见问题

Q：每个手势都需要参考图吗？

A：不需要。比心、握拳、挥手、十指交扣这些常见动作，先用文字就好。当你在意某一种具体的手指排列、手腕角度或接触位置时，再加上参考图。

Q：手势参考用线稿还是照片更合适？

A：如果只想借用手势，建议先找一张合适的照片，再转成线稿，减少原图人物、画风、色彩和光线对结果的影响。如果还需要参考真实的皮肤受力、握持细节或光线，可以把照片作为补充参考一并上传，并写明它的用途。

Q：用线稿做参考，会生成线稿风格的图吗？

A：有可能受到影响。所以提示词里要写清“仅参考姿势”，并说明最终想要的画风。人物参考图和手势线稿同时存在时，也要分别标明各自的用途。

Q：有了参考图，每根手指都能和原图完全一致吗？

A：不能保证。结果仍然要对照参考图检查，尤其是手指交叠、遮挡和接触位置。参考图的作用，是把目标姿态表达得更明确，省去只靠语言反复猜测的过程。

Q：可以用自己拍的手势照片制作线稿吗？

A：可以。选一张手部清晰、角度合适的照片，保留手指、手腕、前臂，以及必要的面部或道具轮廓，把和动作无关的细节弱化。手与脸或物体有接触时，把接触的对象一起保留下来。