手部提示詞指南

比心、握拳、揮手、十指交扣，這些名字明確的常見手勢，直接寫成文字，模型大多接得住。真正讓人頭疼的，是某一種具體的姿態：手腕往哪邊彎，哪一面手指朝著鏡頭，指尖在哪裡相碰，雙手又怎樣配合。

這篇指南講的就是後一種情況：先找一張接近的手勢圖，轉成線稿，再交給模型當參考。文中附有線稿轉換提示詞，還有 6 組手部線稿與提示詞示例，可以直接拿去試。

特殊手勢為什麼容易畫錯

先看一個例子。我們讓模型根據文字，生成一張“雙手指尖相抵”的線稿，要求是：

雙手在下巴下方相對，對應的指尖輕輕接觸，掌心保持分開，形成小帳篷狀。拇指在下方相抵，雙腕分開。

這張圖是錯的。請看下方兩根拇指：按目標姿態和當前視角，這裡應該露出指腹或側面，圖裡卻把整片指甲對著鏡頭。

模型抓住了“指尖相抵、掌心分開”的大輪廓，區域性的空間關係卻亂了：指腹、指甲、手掌各自朝向哪裡，沒有對上；小指的結構和遮擋，也沒有交代清楚。

想用文字把它糾正過來，就得說明拇指怎麼轉、指腹在哪裡相抵、甲面朝哪邊、其餘手指怎麼排、哪些部分被擋住。一句簡單的動作描述，很快變成一大段難以核對的空間說明。

所以遇到特殊手勢，不妨換個思路：把想要的姿態直接給模型看，再用一兩句短提示詞，告訴它哪些關係要保留。 還要記得，參考圖自己也得先檢查一遍，像上面這樣的錯誤線稿，不能拿來當範本。

常見手勢，先直接寫名字

如果你只是想要“做出這個手勢”，從一句自然的話開始就好：

這些描述足夠作為起點。如果你對掌心朝向、手指交疊方式或拍攝角度有要求，就在動作名稱後面補一句關鍵區別；需要復現某張圖裡的精確輪廓時，再加入姿勢參考圖。

特殊手勢，為什麼要給模型看一張圖

同樣是托腮，手掌托住側臉、食指輕點下巴、拇指與食指呈 V 形托住下頜，畫面截然不同。同樣叫“捂嘴”，手指是併攏還是分開，是擋住整張嘴還是隻碰到下唇，表情也會跟著變。

這類姿態要同時交代好幾層關係：手指的彎曲與排列，掌心或手背的朝向，手腕與前臂的角度，手與面部的接觸位置，還有彼此遮擋的先後。文字一條條說，很難說全；一張清晰的參考圖，卻能把它們一次擺出來。

文字的任務，是點明最重要的那一條。比如配上線稿後寫一句“食指輕觸下巴，保留手指與下巴的接觸位置”，提示詞和畫面就有了明確的對應。

第一步：找一張接近的手勢圖

遇到說不清的動作，先去網上找圖。圖片搜尋、攝影相簿、姿勢參考網站都可以，找一張接近目標的，之後再轉成線稿。

搜尋時，可以用“動作＋接觸位置或角度”縮小範圍，例如“指尖相抵 正面”“單手掩嘴 側臉”“雙手託臉”。挑圖時，先看手指排列、手腕角度和接觸位置是否合適，手部是否拍得清楚。原圖裡人物的長相、服飾和畫風，不必和你的目標一致，轉線稿時這些都會被弱化。

這一步的關鍵，是保留姿態，減少原圖風格和外觀的影響。 如果直接拿照片當參考，模型可能連臉、髮型、妝容、服裝、背景、色彩和光線一起參考。你只想借一個手勢，卻可能把原圖的其他特徵也帶進了結果。

轉成線稿後，色彩、材質、光影和背景都可以去掉，人物外觀也被簡化，手指排列、掌心朝向、手腕角度和接觸關係就更突出。手與臉或道具有接觸時，記得保留必要的面部、前臂或物體輪廓，別隻截出一隻手，把動作的上下文丟了。

第二步：把手勢圖轉成參考線稿

把找到的手勢圖上傳，用下面這段提示詞轉換：

把這張圖片轉換成手部姿勢參考線稿，輸出 1:1 方形畫面，純白背景。
準確保留原圖的手指排列、彎曲角度、掌心朝向、手腕位置，以及手與臉或物體的接觸和遮擋關係。
手部使用清晰的黑色輪廓線；人物弱化為淺灰色的頭部、肩膀和前臂輪廓，僅保留基礎五官。
去掉原圖的髮型細節、妝容、飾品、服裝紋理、背景、文字、色彩和光影，不沿用原圖的視覺風格。
手與物體有接觸時，保留理解動作所必需的物體輪廓。

轉換完成後，把線稿和原圖對照一遍，看看指尖接觸點、指甲朝向、手指交疊和手腕連線有沒有被改動。文章開頭的錯誤示例也提醒我們：畫成線稿，並不意味著空間關係就一定正確。

後面提供的線稿沿用同樣的思路：弱化人物，只保留基礎五官和身體輪廓，用清楚的線條突出手部。使用時記得分清各張參考圖的用途：線稿用來參考手勢和接觸關係，角色外觀、服裝與畫風，由另外的圖片或文字決定。 線稿裡那個簡化的人物，不需要被生成出來。

第三步：用線稿參考圖生成畫面

在支援圖片參考的生成工具裡，上傳選好的線稿，再填上角色與畫面要求：

參考上傳線稿中的手部姿勢，保留手指排列、手腕角度，以及手與面部的接觸位置。
人物外觀為【角色描述】，穿著【服裝】，位於【場景】，採用【畫風】。
線稿僅用於姿勢參考，不沿用簡化人物的外觀，也不保留線稿效果。
構圖為【近景／半身】，讓手部完整入鏡。

如果同時上傳角色圖和手勢線稿，就把兩張圖各自的用途寫清楚：

圖 1 用於參考人物外觀與服裝，圖 2 用於參考手部姿勢。
讓圖 1 的角色做出圖 2 的手勢，保留圖 2 中手指的排列、手腕角度和接觸位置。
採用【畫風與場景】，輸出自然的人物畫面。

“保留”的範圍，要和你的目標一致。如果只想借用手勢，可以允許頭部角度和表情有變化；如果想復現整張圖的情緒，就把視線、表情和頭部朝向也一起寫明。

6 組手部線稿與提示詞示例

下面每張線稿都配了一段姿勢提示詞。上傳對應的圖片，再補上角色、場景和畫風就能用。提示詞不必逐根解釋手指，只要點出這個動作最需要保留的關係。

1. 雙手在眼睛與額頭旁形成框景

這個動作的特點，是兩隻手在不同高度展開，手指與眼睛、額頭之間留著特定的空隙。只寫“雙手放在臉旁”，很難說清這種輪廓，直接用線稿參考更省力。

參考線稿中的雙手框臉姿勢：一隻手在額頭上方展開，另一隻手在眼睛和臉頰旁展開。
保留兩隻手的相對高度、手指排列，以及手指與眼睛之間的空隙。
人物輕輕眨一隻眼，近景構圖，雙手完整可見。

2. 手指輕觸臉頰與下巴

這張圖裡，手指分別落在臉頰和下巴附近，手腕自然彎著。它適合表現輕輕觸碰面部的姿態。生成時留意接觸位置，別讓它變成整隻手掌托住臉。

參考線稿中的單手觸臉姿勢，讓手指輕觸臉頰與下巴。
保留各指尖的位置和自然彎曲的手腕，手掌不要壓住整張側臉。
人物看向鏡頭，表情放鬆，半身近景。

3. 拇指與食指呈 V 形托住下巴

它和普通的托腮、臉旁比耶都不一樣：拇指和食指沿兩側下頜展開，下巴落在兩指之間，其餘手指自然收攏。這個 V 形與下巴的關係，用參考圖來說明最直接。

參考線稿中的 V 形託下巴手勢：拇指與食指沿兩側下頜展開，下巴位於兩指之間，其餘手指自然收攏。
保留指尖與下頜的接觸位置，手保持在下巴下方。
人物正面看向鏡頭，眉頭輕蹙，嘴唇輕抿。

4. 抬頭向上看，食指輕觸下巴

這張圖靠頭部和手指配合才成立。只參考手指，可能得到正面托腮；只寫“思考”，又可能生成完全不同的動作。所以要把抬頭的角度、視線方向和指尖接觸點一起保留下來。

參考線稿的頭部與手部姿勢：人物略微抬頭，看向畫面左上方，食指輕觸下巴前側，其餘手指放鬆彎曲。
保留側轉的頭部角度，以及指尖與下巴的接觸點，嘴微微張開。

5. 一手掩嘴，另一手輕貼耳側

兩隻手各做各的動作，前後位置也不同。使用時要把兩隻手分別負責什麼寫清楚，並保留它們原有的遮擋關係。

參考線稿中的雙手姿勢：畫面左側的手輕掩嘴部，畫面右側的手輕貼耳下與下頜側面。
保留兩隻手各自的位置、手腕角度和遮擋關係。
人物視線看向畫面左側，嘴角帶輕微笑意。

6. 單手輕掩嘴唇，露出驚訝表情

這個動作要留出一部分嘴，讓微張的嘴和睜大的眼睛一起傳達驚訝。手的位置偏高或偏低，畫面的意思都會變。

參考線稿中的單手掩嘴姿勢：四指自然併攏，指尖輕觸下唇附近，拇指自然分開。
嘴部保持部分可見，人物雙眼略微睜大，嘴微張，呈現剛剛感到意外的表情。
保留線稿中的手背朝向與手腕角度。

讓參考圖更好用的 4 個小提醒

選機位接近的線稿。 正面的手勢換成側面，手指會出現新的遮擋。想盡量復現輪廓，就讓參考圖的頭部朝向、機位和目標畫面靠近一些。

先看清線稿本身。 指尖輪廓、手指歸屬、手腕連線和接觸位置，都應該一眼能讀懂。線稿有歧義時，先把參考圖整理清楚，再交給模型。

想好要保留什麼。 手勢、表情、視線、構圖可以分開控制。比如保留 V 形託下巴的手勢，把皺眉換成微笑；需要完整借用情緒時，再要求同時參考表情。

有偏差時，只指出一個具體差異。 例如“食指應貼在下頜側面”“嘴部還要露出一部分”“上方那隻手不要擋住眼睛”。這樣的修改可以直接對照參考圖，也比堆疊一長串手部描述更容易核對。

常見問題

Q：每個手勢都需要參考圖嗎？

A：不需要。比心、握拳、揮手、十指交扣這些常見動作，先用文字就好。當你在意某一種具體的手指排列、手腕角度或接觸位置時，再加上參考圖。

Q：手勢參考用線稿還是照片更合適？

A：如果只想借用手勢，建議先找一張合適的照片，再轉成線稿，減少原圖人物、畫風、色彩和光線對結果的影響。如果還需要參考真實的皮膚受力、握持細節或光線，可以把照片作為補充參考一併上傳，並寫明它的用途。

Q：用線稿做參考，會生成線稿風格的圖嗎？

A：有可能受到影響。所以提示詞裡要寫清“僅參考姿勢”，並說明最終想要的畫風。人物參考圖和手勢線稿同時存在時，也要分別標明各自的用途。

Q：有了參考圖，每根手指都能和原圖完全一致嗎？

A：不能保證。結果仍然要對照參考圖檢查，尤其是手指交疊、遮擋和接觸位置。參考圖的作用，是把目標姿態表達得更明確，省去只靠語言反覆猜測的過程。

Q：可以用自己拍的手勢照片製作線稿嗎？

A：可以。選一張手部清晰、角度合適的照片，保留手指、手腕、前臂，以及必要的面部或道具輪廓，把和動作無關的細節弱化。手與臉或物體有接觸時，把接觸的物件一起保留下來。